Yoga en la Educación IV: Educación Parvularia

Yoga en la Educación Parvularia

El Yoga lo puedes utilizar en tus clases de Educación Parvularia, Básica, Media y Universitaria, son muchas las herramientas que pondrá a tu disposición; ejercicios de psicomotricidad fina y gruesa; técnicas de concentración, focalización; respiración, relajación, meditación; mantras, cánticos; ásanas, mudras; mejora de inteligencia emocional y más.

Es necesario aclarar que no todos los estilos de Yoga entregan lo mismo, algunos se focalizan en el cuerpo y su desarrollo, otros en la mente y meditación, y otros en la espiritualidad. Para esta Era el Yoga propuesto necesariamente debe ser el más completo [1].

Ante todo se debe decir que hay muchas publicaciones acerca del Yoga para niñas y niños; artículos en revistas, guías y vídeos en internet, etc., pero lo más aconsejable es que como Educadora o Técnica en Educación Parvularia, Educadora Diferencial, Psicopedagog@ u otr@ Profesional que trabaja en este nivel educacional, lo practiques y te interiorices en el tema.

Educación Parvularia

El Yoga en este nivel educativo es el inicio ideal en el conocimiento de sus tecnologías, será verdaderamente una herramienta complementaria que entregará muchos aportes a niños y niñas.

Físicamente complementará el trabajo inicial en Psicomotricidad fina y gruesa. Aprenderán a conocer y tomar consciencia de su cuerpo, sus capacidades y en especial desarrollar su equilibrio físico. Podrán comprender con mayor consciencia lo que significa el sedentarismo y la mala alimentación para su crecimiento y desarrollo.

Mejorará su estructura cerebral en formación y la función neuronal, potenciándolos de forma natural a aprendizajes más complejos. Podrán entender conceptos como Ecología y cuidado del medio ambiente propiciando su participación con mayor compromiso en ello.

Podrán reconocerse y valorarse a sí mism@s como personas y también a los demás. Conocer sus características personales y valorar sus diferencias respecto a otr@s, también reconocer, comprender y valorar las diferencias de los demás como individuos. Les será más comprensible el concepto de Inclusión. Mejorará la confianza y seguridad en sí mism@s  y, sobre todo, mejorará su Autoestima.

Junto con lo anterior, les permitirá conocer sus emociones; que determinan mucho lo que somos, lo que hacemos y como lo hacemos. Controlar en forma armónica sus impulsos mejorando su relación con los demás.

Debemos entender que esta es la etapa en que la plasticidad mental de los niñ@s les permite adquirir una mayor cantidad de conocimientos significativos que podrán ser sus herramientas para afrontar con mayor naturalidad y en mejores condiciones el mundo futuro.

Al aprender a controlar y dirigir en armonía sus emociones pueden llegar a ser adultos prudentes en el trato a los demás; al aprender a conectarse con su entorno pueden ser adultos más empáticos; al aprender a controlar sus impulsos se pueden convertir en adultos más equilibrados, y al aprender a calmarse y relajarse serán adultos con menos estrés.

A continuación encontrarás links con un poco más de información. Te insto a seguir investigando el Yoga y sus beneficios, deseándote éxito, salud y prosperidad.

Sat Nam,

Randeep Singh

 [1] La práctica de Yoga que se propone para esta era es el Kundalini Yoga, considerado por muchos investigadores y estudiosos como el Yoga más completo de todos los yogas; poderoso, energético, vital. Actúa de forma íntegra sobre la persona; cuerpo, mente, emociones y alma.

Links:

► Yoga Infantil en la Educación Parvularia.

http://talleresyterapiasyosoy.blogspot.com/2017/05/yoga-infantil-en-la-educacion-parvularia.html

► 20 cortometrajes para trabajar la inteligencia emocional.

https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/cortometrajes-inteligencia-emocional/20196.html

► 50 cortos geniales para trabajar los valores.

http://www.ayudaparamaestros.com/2017/02/50-cortos-geniales-para-trabajar-los.html

► Aprender a gestionar las Emociones.

https://www.youtube.com/watch?v=WrAQ6mFH9WE

Fuente:

- Manual Primer Nivel Capacitación Internacional de Maestros de Kundalini Yoga - KRI. 2007, Yogui Bhajan.

- Bases Curriculares Educación Parvularia. Subsecretaría de Educación Parvularia.

ISBN 978-956-292-706-2

Gobierno de Chile – Ministerio de Educación.

Yoga en la Educación III

El Yoga, una ciencia con más de 5.000 años de existencia, resulta ser una de las tecnologías existentes que pueden complementar la educación de forma integral. Gracias a la apertura de la cultura Hindú propiciada por los ingleses, quienes llevaron algunos  conocimientos y técnicas de esta ciencia a Europa, paulatinamente fueron conocidas sus enseñanzas en el resto del mundo.

Fue dada a conocer en el Continente Americano a Fines del siglo XIX [1] y a mediados del siglo XX, aproximadamente, en América del Sur aparecen las primeras publicaciones de artículos en diario y libros de Yoga; su filosofía y sus técnicas [2]. En la segunda mitad del siglo XX el Yoga obtuvo mayor atención del público gracias a su publicidad en los medios de comunicación existentes (diarios, revistas, televisión e internet).

Con la Globalización hubo más apertura y mayor conocimiento de la tecnología del Yoga; sus orígenes, su historia, sus distintos estilos y beneficios. No siendo desconocido que, en la actualidad, investigadores y cultores del Yoga nos entregan cada día sus técnicas y lo que nos aportan.

Hoy en día podemos contar con instructores con años de experiencia, centros y salas de Yoga en las distintas ciudades de nuestros países, lo cual permite a la mayoría de las regiones disponer de instructores y lugares accesibles para la práctica y enseñanza de esta.

Yoga no es solamente ejercicio físico y posturas llamativas, es una ciencia cuyos conocimientos en su conjunto nos llevan al desarrollo; físico, mental, emocional, social y espiritual. La salud corporal; flexibilidad del cuerpo, columna, músculos, articulaciones, es importante pero no lo es todo cuando el objetivo final es muy superior y cuando el desarrollo integro de la persona en su cuerpo, mente, consciencia y alma es el objetivo más cercano.

El Yoga puede ser excelente complemento a la Educación, sin lugar a dudas, pues ya son varios los colegios que lo aplican en su actividad diaria obteniendo como resultado el ambiente adecuado para el óptimo desarrollo de las clases, mejoras a nivel académico, mejoras en las relaciones interpersonales y en el ambiente laboral haciéndolo más saludable.

Se hace necesario que la Educación tome en consideración el Yoga, a lo menos, como una actividad complementaria y no dejar pasar demasiado tiempo en aplicarlo en las aulas de nuestros establecimientos de Educación Parvularia, Básica, Media y Universitaria.

Debemos tomar en consideración que las exigencias para los actuales estudiantes no solamente serán intelectuales sino también emocionales, de carácter y de consciencia, con situaciones que pueden ser mucho más exigentes, más estresantes que las actuales y en las que se necesitará del total conocimiento y equilibrio interno.  

Se hace necesaria una Educación integra; física, intelectual, social, emocional, espiritual y de consciencia para esta nueva era, no se puede seguir esperando.

Sat Nam,

Randeep Singh

[1] La “Exposición Universal de Chicago”, también llamada World’s Columbian Exposition, tuvo lugar en los Estados Unidos del 1 de mayo al 3 de octubre de 1893. La exposición presentó como tema el cuarto centenario del descubrimiento del Nuevo Mundo por Cristóbal Colón.

En el marco de la misma se presentó “El Parlamento Mundial de Religiones” o “Parlamento de las Religiones del Mundo”, en el cual estuvo como invitado Swami Vivekananda, quien fue figura importante en la introducción de las filosofías indias del Vedanta y Yoga en occidente.

[2] Desde Buenos Aires, Argentina, llegaron a Chile los primeros libros relacionados al Yoga; su filosofía y sus técnicas. Como por ejemplo: Ciencia Hindú Yogui de la Respiración. Yogui Ramacharaka. 1965 Ed. Kier – Buenos Aires, de la “Colección Orientalista” Editorial KIER.

Links:

► Yoga en la sala de clases: Conoce sus beneficios para el aprendizaje.

http://eligeeducar.cl/yoga-educacion-sala-de-clases

NOTA: El siguiente link sólo se agrega como información. La práctica de Yoga con Párvulos; niñas y niños, debe hacerse bajo la supervisión de un profesional del Yoga especializado en Yoga Infantil.

Introduciendo a los niños y niñas en el yoga.

https://aventuradiminuta.blogspot.com/2013/07/introduciendo-los-ninos-y-ninas-en-el.html

Fuente:

Manual Primer Nivel Capacitación Internacional de Maestros de Kundalini Yoga - KRI. 2007, Yogui Bhajan.

Feria Mundial de Chicago.

https://bunkerdelamente.com/espiritualidad/la-feria-mundial-chicago/

https://es.wikipedia.org/wiki/Exposici%C3%B3n_Universal_de_Chicago_(1893)

Swami Vivekananda.

https://translate.google.com/translate?hl=es&sl=en&tl=es&u=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FSwami_Vivekananda

Yoga en la Educación II

Durante siglos hemos recibido una educación planificada, organizada y desarrollada por personas mayores que, al parecer, su único objetivo es mantener un mundo cómodo para ellos no importando los demás, que ha preparado a seres humanos como elementos para un engranaje que debe continuar en movimiento, adoctrinándolos para ejecutar su trabajo con conformidad ante las adversidades.

Siempre se ha pensado que la educación que es impartida tiene como finalidad el desarrollo integro del individuo como persona, sin embargo sólo son conocimientos que la R.A.E. los define simplemente como adoctrinamiento [1].

No obstante, desde bastantes años los jóvenes han venido manifestando su disconformidad y solicitando cambios respecto de la educación, a lo cual personeros en cargos de ministerio de educación han tenido que ceder en algunos aspectos.

Es necesario avanzar en los cambios que la misma globalización nos va mostrando, es necesario que no solamente la tecnología de las comunicaciones avance exponencialmente, sino que también todas las ciencias, especialmente la Educación, se desarrollen sostenidamente en beneficio del ser humano íntegro. Que especialmente la educación potencie jóvenes que aporten con visión particular, que hagan la diferencia, que entreguen el punto de vista distinto, amplio y consciente para que no se siga haciendo más de lo mismo.

Es tiempo de adecuar la educación a lo que exige esta nueva era, no podemos quedarnos con que el ser humano sólo razone y siga siendo inconsciente, porque así los resultados no cambiarán respecto a lo que se ha visto hasta hoy. Los hechos son claros, pues sabiendo que las armas quitan la vida; las fabrica. Sabiendo que las drogas destruyen el cuerpo; las consume. Sabiendo que la Tierra nos provee de todo lo que necesitamos; la sobre explota.

No basta con educar para que el ser humano razone sino que se debe educar para que además sea consciente y estable en su consciencia, entendiendo que debe asimilar que todos sus actos y decisiones tienen repercusiones primeramente en sí mismo/misma, en su entorno inmediato y luego en el de los demás, y que su beneficio personal no se puede justificar ni validar si ocasiona daño físico, material o moral en los demás.

Según las enseñanzas de Kundalini Yoga las palabras claves en esta era (Acuario) son Globalización, Universalidad y Dignidad del ser humano; la Consciencia y sus niveles será el tema. Esta era será de una vasta espiritualidad y con una filosofía basada en la experiencia, el compromiso y la universalidad.

Será un trabajo de largo aliento, que demandará esfuerzo, tiempo y talvez los resultados no se vean prontamente pero se debe hacer no pensando en la inmediatez. Ha pasado demasiado tiempo, se ha perdido demasiado tiempo, en que todos ven el problema y esperan la solución, y solo algunos se han preocupado de poner parches para que todo se vea un poco mejor y solo es eso, un parche para que todo sea aceptable a simple vista.

Existen las herramientas, técnicas y elementos que pueden ayudar en la educación de esta nueva época, no todas son desconocidas sin embargo no han sido lo suficientemente conocidas como para ser incorporadas a la educación, pero están ahí, prestas para ser usadas como complemento a todo lo ya conocido en educación.

Sat Nam,

Randeep Singh

 [1] R.A.E.:  Real Academia Española (Real Academia de la Lengua Española).

Educación:   1. f. Acción y efecto de educar. Educar:   1. tr. Dirigir, encaminar, doctrinar. Doctrinar:   Adoctrinar: Inculcar a alguien determinadas ideas o creencias.

Links:

► La Educación en el Siglo XXI.

https://www.tendencias21.net/branding/La-Educacion-en-el-siglo-XXI_a77.html

Fuente:

Manual Primer Nivel Capacitación Internacional de Maestros de Kundalini Yoga - KRI. 2007, Yogui Bhajan.