viernes, 15 de diciembre de 2017

Yoga en la Escuela


 http://www.eligeeducar.cl/yoga-educacion-sala-de-clases 
Los aportes del Yoga en la Escuela pueden ser múltiples y beneficiosos para Niñas, Niños, Profesores y Escuela.
La práctica constante del Yoga en las niñas y niños puede mejorar su autoestima, autoimagen, autodisciplina y comportamiento en su relación con los demás. 

En el aula puede proporcionar el ambiente adecuado para el óptimo desarrollo de las clases de Profesoras y Profesores.

Y en la Escuela ayuda a mejorar el clima de convivencia.
A continuación un artículo de una organización vinculada a la educación que nos permite conocer los beneficios del Yoga en el ámbito escolar.

Sat Nam,
Randeep Singh.

lunes, 11 de diciembre de 2017

Yoga en la Educación del Siglo 21


 http://www.eligeeducar.cl/7-beneficios-del-yoga-que-te-convenceran-de-usarlo-en-la-sala-de-clases 
¿Qué podemos decir del Yoga?

Que es una tecnología con más de 5.000 años de existencia y que, sin embargo, en las Américas se conoce, aproximadamente, solo desde inicios del siglo recién pasado.

Que a finales del siglo anterior y principiando este siglo 21 los medios de comunicación (TV, diarios y revistas) están tomando en cuenta con mayor atención los beneficios que el Yoga entrega.

Que es una herramienta que aporta beneficios y equilibrio a nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones.

Que en la actualidad ha aumentado la aceptación de esta disciplina por parte de las personas que buscan un mejor estado físico, emocional y también mental.

Que puede ser practicado por niñas, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, mujeres y hombres.

Que frente a esta sociedad estresante, demandante y creciente en exigencias laborales y sociales, se hace necesario contar con herramientas que nos permitan afrontar de mejor forma este nuevo siglo, como individuos y como sociedad. Y el Yoga sin duda está llamado a ser una de esas herramientas.

¿Y desde dónde comenzar o de qué forma debemos empezar a prepararnos para afrontar este nuevo siglo y sus exigencias?

Desde el inicio,...  desde la Educación.

En la actualidad el Yoga ya debiera ponerse en práctica como una herramienta más dentro de la Educación. 

La Educación debería considerar esta tecnología, a lo menos, como una actividad complementaria así como la Salud que siendo un área científica tan delicada y rigurosa en su proceder considera al Yoga, en un buen número de casos, como una terapia complementaria. 

Es necesario tomar en consideración el Yoga y no dejar pasar demasiado tiempo en aplicarlo en las aulas de nuestros establecimientos de Educación Parvularia, Básica, Media y Universitaria.

Al respecto rescato este artículo de una revista especializada en Educación titulado "7 beneficios del Yoga que te convencerán de usarlo en la sala de clases".

Sat Nam,
Randeep Singh.

Artículo:
http://www.eligeeducar.cl/7-beneficios-del-yoga-que-te-convenceran-de-usarlo-en-la-sala-de-clases


Fuente:
Manual Primer Nivel Capacitación Internacional de Maestros de Kundalini Yoga - KRI.
 

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El Yoga y sus aplicaciones en Educación, Educación Especial y en Salud.

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Sat Nam
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Esta página tiene como única finalidad la difusión de "El Yoga" y sus beneficios en mi país, Chile, y en los países de habla hispana.

Se tiene la convicción que el Yoga es beneficioso para todas las  personas no importando su género, ni edad (niñ@, joven, adult@, adult@  mayor), ni su condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad) o condiciones especiales (capacidades disminuidas, capacidades  especiales). No importando que estilo sea y aun cuando no sea el que  prefiero; Kundalini Yoga.

Aquí encontrarás artículos de diversas  fuentes y especialistas  acerca  del Yoga, el Yoga y sus aplicaciones en la Educación en general, Educación Especial;  particularmente en niñas y niños con Necesidades Educativas Especiales,  personas con  Necesidades Especiales por Capacidades diferentes, y del  Yoga en Salud; niñas, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. Trataré de elegir los más confiables o con mayor  respaldo, o al  menos  aquellos que merecen ser leídos.

El incluir  artículos de especialistas se hace con la finalidad de no mostrar solo  una visión personal que puede resultar en algunos casos parcial por ser  instructor, practicante y exponente. Así las personas que visiten este  blog podrán formarse una opinión  amplia y tendrán base para seguir conociendo el Yoga y sus aplicaciones en Educación en general, Necesidades Educativas Especiales, Necesidades Especiales por Capacidades diferentes, y en Salud.

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