¿Qué podemos decir del Yoga?
Que es una tecnología con más de 5.000 años de existencia y que, sin embargo, en las Américas se conoce, aproximadamente, solo desde inicios del siglo recién pasado.
Que a finales del siglo anterior y principiando este siglo 21 los medios de comunicación (TV, diarios y revistas)
están tomando en cuenta con mayor atención los beneficios que el Yoga entrega.
Que es una herramienta que aporta beneficios y equilibrio a nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones.
Que es una herramienta que aporta beneficios y equilibrio a nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestras emociones.
Que en la actualidad ha aumentado la aceptación de esta disciplina por parte de las personas que buscan un mejor estado físico, emocional y también mental.
Que puede ser practicado por niñas, niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, mujeres y hombres.
Que frente a esta sociedad estresante, demandante y creciente en exigencias laborales y sociales, se hace necesario contar con herramientas que nos permitan afrontar de mejor forma este nuevo siglo, como individuos y como sociedad. Y el Yoga sin duda está llamado a ser una de esas herramientas.
Que frente a esta sociedad estresante, demandante y creciente en exigencias laborales y sociales, se hace necesario contar con herramientas que nos permitan afrontar de mejor forma este nuevo siglo, como individuos y como sociedad. Y el Yoga sin duda está llamado a ser una de esas herramientas.
¿Y desde dónde comenzar o de qué forma debemos empezar a prepararnos para afrontar este nuevo siglo y sus exigencias?
Desde el inicio,... desde la Educación.
En la actualidad el Yoga ya debiera ponerse en práctica como una herramienta más dentro de la Educación.
La Educación debería considerar esta tecnología, a lo menos, como una actividad complementaria así como la Salud que siendo un área científica tan delicada y rigurosa en su proceder considera al Yoga, en un buen número de casos, como una terapia complementaria.
Es necesario tomar en consideración el Yoga y no dejar pasar demasiado tiempo en aplicarlo en las aulas de nuestros establecimientos de Educación Parvularia, Básica, Media y Universitaria.
Al respecto rescato este artículo de una revista especializada en Educación titulado "7 beneficios del Yoga que te convencerán de usarlo en la sala de clases".
Sat Nam,
Randeep Singh.
La Educación debería considerar esta tecnología, a lo menos, como una actividad complementaria así como la Salud que siendo un área científica tan delicada y rigurosa en su proceder considera al Yoga, en un buen número de casos, como una terapia complementaria.
Es necesario tomar en consideración el Yoga y no dejar pasar demasiado tiempo en aplicarlo en las aulas de nuestros establecimientos de Educación Parvularia, Básica, Media y Universitaria.
Al respecto rescato este artículo de una revista especializada en Educación titulado "7 beneficios del Yoga que te convencerán de usarlo en la sala de clases".
Sat Nam,
Randeep Singh.
Artículo:
http://www.eligeeducar.cl/7-beneficios-del-yoga-que-te-convenceran-de-usarlo-en-la-sala-de-clases
Fuente:
Manual Primer Nivel Capacitación
Internacional de Maestros de Kundalini Yoga - KRI.
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