Se sobrecargan con una agenda atiborrada de cosas por hacer en un período mínimo. Tratan de recuperar el tiempo perdido con actividades que no pudieron hacer durante doce meses y, como resultado final, regresan a sus labores cotidianas más agotadas y con la sensación que su descanso no fue tal.
EL YOGA Y SUS APLICACIONES EN EDUCACIÓN, EDUCACIÓN ESPECIAL Y EN SALUD.
lunes, 8 de enero de 2018
El Estrés no tiene vacaciones; Parte I
Se sobrecargan con una agenda atiborrada de cosas por hacer en un período mínimo. Tratan de recuperar el tiempo perdido con actividades que no pudieron hacer durante doce meses y, como resultado final, regresan a sus labores cotidianas más agotadas y con la sensación que su descanso no fue tal.
domingo, 7 de enero de 2018
martes, 2 de enero de 2018
Síndrome de Down y Yoga
El Síndrome de Down, llamado también trisomía 21, se origina con la presencia de un cromosoma número 47 en lugar de
los 46 que existen normalmente en el núcleo de las células de un organismo humano. Ese cromosoma adicional o extra pertenece a la pareja 21.
Las características generales de las personas con S. Down son:
Hipotónia, su tono muscular es inferior al normal en forma generalizada o focal, asociado a déficit del desarrollo psicomotriz.
Hiperlaxitud ligamentaria, flexibilidad en las articulaciones excede a lo normal.
Especial
riesgo en la articulación atlanto-axoidea (base cráneo-columna), resto de
columna y pies.
Hiporreflexia, disminución de las respuestas reflejas.
Facies peculiar, ojos oblicuos, nariz pequeña y/o ausencia de puente nasal, boca pequeña con protrusión lingual, extremidades más cortas, tibias arqueadas.
Muestran dificultad para el habla, aprendizaje de manera visual, posible cardiopatía congénita (50-60% la sufre), posible pérdida de audición (50% la sufre), trastornos de refracción ocular (miopía, estrabismo, presbicia), tendencia al exceso de peso, suelen tener apnea obstructiva, problemas digestivos, posibles problemas de conducta o emocionales (ansiedad, depresión, TDAeH)
El Yoga practicado con constancia en niñas y niños (también en jóvenes y adultos) con Síndrome de Down aporta múltiples beneficios, entre los cuales se encuentran:
Ayuda a mejorar el sistema respiratorio, puede llegar a mejorar la comunicación.
Mejora la concentración y el aprendizaje, ayuda a mejorar los mecanismos de manejo del autocontrol y del estrés.
Ayuda a mejorar su musculatura, equilibrio y movimientos, motricidad gruesa y fina.
Advertencia: La práctica de posturas de Yoga con niñas y niños con Síndrome de Down debe hacerse bajo la supervisión de un profesional del Yoga especializado en niñas y niños con Necesidades Educativas Especiales Permanentes [NEEP] o un terapeuta.
Presento un artículo del Congreso Nacional de Síndrome de Down cuya misión es proporcionar información y apoyo en relación con todos los aspectos de la vida de las personas con Síndrome de Down.
Sat Nam,
Randeep Singh.
Artículo:
Hiporreflexia, disminución de las respuestas reflejas.
Facies peculiar, ojos oblicuos, nariz pequeña y/o ausencia de puente nasal, boca pequeña con protrusión lingual, extremidades más cortas, tibias arqueadas.
Muestran dificultad para el habla, aprendizaje de manera visual, posible cardiopatía congénita (50-60% la sufre), posible pérdida de audición (50% la sufre), trastornos de refracción ocular (miopía, estrabismo, presbicia), tendencia al exceso de peso, suelen tener apnea obstructiva, problemas digestivos, posibles problemas de conducta o emocionales (ansiedad, depresión, TDAeH)
// No obstante a todas las
dificultades a que se enfrentan son capaces de
adquirir conocimientos,
habilidades y destrezas a lo largo de toda su vida,
si cuentan con los apoyos
adecuados //
El Yoga practicado con constancia en niñas y niños (también en jóvenes y adultos) con Síndrome de Down aporta múltiples beneficios, entre los cuales se encuentran:
Ayuda a mejorar el sistema respiratorio, puede llegar a mejorar la comunicación.
Mejora la concentración y el aprendizaje, ayuda a mejorar los mecanismos de manejo del autocontrol y del estrés.
Ayuda a mejorar su musculatura, equilibrio y movimientos, motricidad gruesa y fina.
Advertencia: La práctica de posturas de Yoga con niñas y niños con Síndrome de Down debe hacerse bajo la supervisión de un profesional del Yoga especializado en niñas y niños con Necesidades Educativas Especiales Permanentes [NEEP] o un terapeuta.
Presento un artículo del Congreso Nacional de Síndrome de Down cuya misión es proporcionar información y apoyo en relación con todos los aspectos de la vida de las personas con Síndrome de Down.
Sat Nam,
Randeep Singh.
Artículo:
https://www.ndsccenter.org/el-yoga-es-mas-que-un-simple-ejercicio/
Fuente: https://www.nichd.nih.gov/espanol/salud/temas/down/informacion/Pages/asociarse.aspx
Fuente: https://www.nichd.nih.gov/espanol/salud/temas/down/informacion/Pages/asociarse.aspx
http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0325-00752008000300011
http://www.down21-chile.cl/cont/cont/2015/224_4_programa_iberoamericano_de_salud.pdf
http://www.down21-chile.cl/cont/cont/2015/224_4_programa_iberoamericano_de_salud.pdf
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Archivo del blog
- enero 2021 (1)
- octubre 2020 (1)
- agosto 2020 (1)
- julio 2020 (1)
- junio 2020 (1)
- abril 2020 (2)
- enero 2020 (1)
- abril 2019 (1)
- febrero 2019 (2)
- enero 2019 (1)
- noviembre 2018 (1)
- octubre 2018 (1)
- septiembre 2018 (3)
- agosto 2018 (2)
- julio 2018 (4)
- junio 2018 (4)
- mayo 2018 (4)
- abril 2018 (4)
- marzo 2018 (4)
- febrero 2018 (4)
- enero 2018 (6)
- diciembre 2017 (4)

